Mandags Mindfulness hos lunaracademy
Efter sommerferien er der meditationshold både dag og aften
Kom ned i gear og få mere overskud, glæde og nærvær i hverdagen.
Kom til Mandags Mindfulness hos LunarAcademy i Kjellerup mellem Viborg og Silkeborg.
Mandags Mindfulness er for dig, der har lyst til at mærke mere nærvær med dig selv, din krop og dit sind og lade det smitte af på resten af dit liv. På Mandags Mindfulness laver vi lette øvelser, der giver dig en bedre kropsforbindelse, så du kan mærke dig selv på et dybere plan.
Gennem bl.a. afslappende meditationer og visualiseringsrejser får du mere kontakt med dit inderste selv og får også ro på et overaktivt nervesystem. Meditation og mindfulness kan fx være særligt gavnligt efter/under et stressforløb, vinterdepression, udfordringer med selvværd og/eller generel overvældelse af livet, fx hvis du har meget bagage med fra barndommen eller tidligere i livet.
Du får fantastiske og lette teknikker, som du kan bruge hver dag. Teknikkerne giver dig meget mere livsglæde og ro, og du vil opleve at være mere til stede og nærværende i dine omgivelser og relationer uden at gå på kompromis med dig selv og din energi.
Som et gammelt ordsprog siger: ”Hvis du har for travlt til at meditere 20 minutter, bør du meditere en time”.
Juni 2023 - Hold 4
Aftenhold
Hvornår:
1. gang – Mandag den 12. juni kl. 19.30
2. gang – Mandag den 19. juni kl. 19.30
3. gang – Mandag den 26. juni kl. 19.30
2. gang – Mandag den 19. juni kl. 19.30
3. gang – Mandag den 26. juni kl. 19.30
Varighed:
Ca. 1,5 time pr. gang fra kl. 19.30 – 21.00
Ca. 1,5 time pr. gang fra kl. 19.30 – 21.00
Pris:
370,- i alt for alle 3 gange.
370,- i alt for alle 3 gange.
Forplejning:
Te/Kaffe/Vand samt lidt snacks
Te/Kaffe/Vand samt lidt snacks
Antal pladser:
Max. 6 deltagere – Først til mølle
Max. 6 deltagere – Først til mølle
August 2023 - Hold 5
Mandags Mindfulness hos LunarAcademy
Har du lyst til at deltage i et et nærværende fællesskab med meditation, guidede visualiseringsrejser og fokus på spiritualitet og personlig udvikling, så er der ledige pladser til Mandags Mindfulness hold 5 i august.
Dagtimer
Hvornår:
1. gang – Mandag den 7. august kl. 10.30
2. gang – Mandag den 14. august kl. 10.30
3. gang – Mandag den 21. august kl. 10.30
2. gang – Mandag den 14. august kl. 10.30
3. gang – Mandag den 21. august kl. 10.30
Varighed:
Ca. 1,5 time pr. gang fra kl. 10.30 – 12.00
Ca. 1,5 time pr. gang fra kl. 10.30 – 12.00
Pris:
370,- i alt for alle 3 gange.
370,- i alt for alle 3 gange.
Forplejning:
Te/Kaffe/Vand samt lidt snacks
Te/Kaffe/Vand samt lidt snacks
Antal pladser:
Max. 6 deltagere – Først til mølle.
Max. 6 deltagere – Først til mølle.
Aftentimer
Hvornår:
1. gang – Mandag den 7. august kl. 19.30
2. gang – Mandag den 14. august kl. 19.30
3. gang – Mandag den 21. august kl. 19.30
2. gang – Mandag den 14. august kl. 19.30
3. gang – Mandag den 21. august kl. 19.30
Varighed:
Ca. 1,5 time pr. gang fra kl. 19.30 – 21.00
Ca. 1,5 time pr. gang fra kl. 19.30 – 21.00
Pris:
370,- i alt for alle 3 gange.
370,- i alt for alle 3 gange.
Forplejning:
Te/Kaffe/Vand samt lidt snacks
Te/Kaffe/Vand samt lidt snacks
Antal pladser:
Max. 6 deltagere – Først til mølle
Max. 6 deltagere – Først til mølle
Kom med i facebook gruppen "Cosmic Powered Living"
Er du nysgerrig på at arbejde med de kosmiske energier? Så kom med i den lukkede facebookgruppe “Cosmic Powered Living”, hvor du har mulighed for at se med i spændende LIVE talks om spirituelle emner samt spørge ind, dele erfaringer og oplevelser med ligesindede. Du er mere end velkommen, kære sjæl. Der er good vibes only, og plads til alle med respekt og kærlighed for vores forskelligheder.
